Dejavu: Pengertian dan Penyebab Terjadi dan Teorinya

Pernahkah kamu merasa berada dalam situasi tertentu, padahal situasi tersebut baru atau sedang terjadi sekarang? Fenomena ini sering disebut oleh banyak orang sebagai dejavu. Dejavu ini sebenarnya bisa terjadi pada setiap orang.

Jadi apa arti istilah dejavu? Lihat ulasan kami tentang arti dejavu pada artikel di bawah ini!

Pengertian Dejavu

Dejavu adalah istilah yang diciptakan oleh psikolog Emile Boirac pada tahun 1876. Dejavu dalam bahasa Perancis berarti "pernah merasa" atau "pernah melihat". Dejavu adalah perasaan bahwa apa yang kita alami sekarang terjadi di masa lalu. Bahkan, terkadang kamu bahkan bisa menebak apa yang terjadi selanjutnya.

Sensasi ini berlangsung sekitar 10 hingga 30 detik. Meski fenomena ini bisa dijelaskan secara ilmiah, Dejavu sering diasosiasikan dengan hal mistis.

Seperti dilansir bakai.uma.ac.id, penyebab fenomena dejavu belum bisa ditemukan secara pasti oleh peneliti. Namun, ada beberapa teori yang diyakini cukup menjelaskan penyebab dejavu.

Teori Penyebab Dejavu

Pada dasarnya dejavu tidak mudah untuk dipelajari, sehingga sulit untuk menemukan penjelasan mengapa dejavu terjadi. Peneliti hanya dapat merekam pengalaman dejavu di belakang, sehingga sangat sulit untuk menemukan rangsangan yang memicunya. Namun, ada beberapa teori yang dapat menjelaskan mengapa kamu mengalami keadaan ini.

Teori Split Perception

Teori ini menjelaskan bahwa dejavu dapat terjadi ketika orang melihat hal yang sama pada waktu yang berbeda. Sekilas, otak kita membentuk ingatan, bahkan untuk waktu yang singkat. Kita dapat dengan mudah melihatnya dan fokus pada hal-hal lain.

Misalnya, ketika kamu berada di transportasi umum, kamu melewati gedung tua dan menggunakan ponsel dan tidak dapat berkonsentrasi. Keesokan harinya, naik bus yang sama dan kembali melewati gedung. Anda dengan cepat bergumam, "Saya yakin kamu pernah melihat rumah ini, di mana itu?" Pada saat itu, dejavu terjadi.

Teori Memory Recall

Ketika persepsi bersama terjadi di tempat yang sama, teori pengambilan memori terjadi di tempat lain dengan suasana yang serupa. Jika kamu pergi ke kafe Jepang di kawasan Blok M, kamu akan merasa familiar dengan bangunannya. Ternyata, dekorasi di sana mirip dengan kedai kopi asli Jepang yang pernah kamu kunjungi waktu kecil.

Ingat teori ingatan bahwa dejavu disebabkan oleh respons otak terhadap peristiwa sebelumnya. Kenangan masa kecil, liburan, dan bahkan aroma parfum dapat membawa kamu kembali ke masa lalu.

Gangguan Sirkulasi Otak

Dejavu juga bisa disebabkan oleh gangguan peredaran darah otak atau gangguan peredaran darah otak ringan. Omong-omong, otak kita memiliki dua area memori: memori jangka pendek dan memori jangka panjang. Dejavu terjadi ketika otak salah merespons peristiwa yang sedang berlangsung.

Kemungkinan besar, apa yang kamu lihat sekarang tersimpan dalam memori jangka pendek Anda. Tetapi otak dengan cepat menyerapnya ke dalam ingatan jangka panjang. Ketika suatu kejadian terulang kembali, rasanya seperti terjadi di masa lalu. Padahal, kamu baru merasakannya beberapa menit yang lalu.

Kejang Lobus Temporal

Penyebab utama dejavu adalah kejang lobus temporal. Hal ini biasanya hanya dialami oleh penderita epilepsi, stroke, tumor, atau penyakit pembuluh darah di otak. Lobus temporal otak bertugas memproses emosi dan menyimpan ingatan jangka pendek. 

Kejang lobus temporal mengurangi respons seseorang terhadap lingkungan. Kamu dapat melakukan hal yang sama berulang kali. Selama kejang, orang mungkin mengalami halusinasi dan dejavu.

Contoh Dejavu

Contoh dejavu adalah saat kamu berselancar diatas ombak pantai. Ini adalah pengalaman pertamamu dan belum pernah kamu rasakan sebelumnya. Namun, begitu kamu mulai mengendarai papan selancar, kamu akan dapat menaiki ombak, dan dapat memainkan olahraga ini dengan lancar dan menyeimbangkan posisi anggota tubuhmu, seolah-olah kamu sudah memiliki ingatannya sebelumnya

Dejavu sendiri normal dan tidak perlu dikhawatirkan. Hal ini sangat lazim di kalangan orang dewasa muda, tetapi para ahli belum menentukan satu penyebab pasti.

Apakah Dejavu Berbahaya?

Penelitian menunjukkan bahwa dejavu lebih sering terjadi di kalangan remaja karena menyebabkan stres dan merusak fungsi otak. Tapi jangan khawatir. Sama seperti komputer memproses informasi, tidak mengherankan jika otak kita membuat kesalahan dari waktu ke waktu.

Kebanyakan orang mengalami dejavu. Sebab hal ini tidak berbahaya jika terjadi sekali atau dua kali seumur hidup. Oleh karena itu, jika dejavu mengganggu kehidupan sehari-hari, kamu dapat mencari pertolongan medis.

Bagaimana Dejavu Terjadi? 

Cassandra menggunakan teori recognition memory untuk menjelaskan terjadinya dejavu. "Ini adalah jenis ingatan yang memungkinkan seseorang mengenali bahwa mereka sedang mengalami peristiwa yang pernah mereka alami sebelumnya, seperti mendengar lagu yang familiar di TV," katanya.

Otak manusia terombang-ambing di antara dua jenis memori: ingatan dan keakraban. Sederhananya, dejavu paling dipengaruhi oleh keakraban, ketika otak manusia merasakan rangsangan selama peristiwa terkini dan mengaitkannya dengan ingatan. 

Berikut adalah deskripsi lengkap tentang dejavu. Oleh karena itu, dejavu tidak terjadi karena hal-hal supernatural atau mistis. Selama tidak mengganggu, dejavu adalah hal yang wajar dan tidak menandakan ada yang salah dengan tubuh kita. Semoga membantu!